Acompañamiento psicológico para recuperar el equilibrio
Sentirse mal sin saber por qué, vivir con ansiedad constante o notar que algo te supera, no significa debilidad. A veces solo necesitas parar, entender lo que ocurre y permitirte pedir ayuda. Si buscas un psicólogo en Villena, aquí encontrarás un espacio profesional, seguro y orientado a tu bienestar.
Trabajo desde una perspectiva contextual-funcional y cercana, adaptando cada proceso a la persona que tengo delante. Mi objetivo es ayudarte a comprender lo que estás viviendo y acompañarte a encontrar nuevas formas de afrontarlo, con herramientas reales y paso a paso.
Preocupaciones constantes, sensación de ahogo, pensamientos negativos o bloqueos. Juntos trabajamos para reducir la ansiedad, identificar sus causas y recuperar la calma mental que necesitas.
Cuando el cuerpo y la mente dicen basta. En consulta abordamos el origen del estrés, sus consecuencias físicas y emocionales, y diseñamos un plan para recuperar el equilibrio y prevenir recaídas.
Insomnio, despertares nocturnos o dificultad para desconectar. Dormir bien es clave para tu salud mental. Analizamos tu caso y aplicamos estrategias prácticas para mejorar tu descanso y calidad de vida.
Falta de energía, desmotivación, tristeza persistente o desconexión emocional. En terapia te ayudo a comprender este malestar profundo, recuperar el sentido y reconstruir un estado emocional más estable.
La pérdida de un ser querido, una ruptura o un cambio importante puede generar un proceso de duelo difícil. En consulta te acompaño a transitar ese camino, sin juzgar tiempos ni emociones.
Cuando no te valoras, dudas de ti o sientes que no eres suficiente, es fácil quedarse estancado. Trabajamos para fortalecer tu seguridad personal, mejorar tu diálogo interno y desarrollar una autoestima más sólida y realista.
Las personas que han confiado en mí destacan la cercanía, la claridad en el proceso y la sensación de seguridad emocional durante las sesiones. Para muchos, fue un punto de inflexión que les permitió recuperar el control, entenderse mejor y volver a sentirse bien. Aquí puedes leer algunas de sus experiencias.
Porque cada persona necesita algo diferente, y mi compromiso es ayudarte desde donde estás, sin imponer fórmulas, con escucha real y estrategias adaptadas a tu caso.
No hay procesos idénticos. Escucho tu historia y adapto el trabajo terapéutico a lo que necesitas hoy, sin forzar objetivos ni tiempos.
Te ofrezco un espacio donde puedas hablar sin filtros, sin juicios y con confianza. La relación terapéutica es clave para avanzar con seguridad.
Trabajo desde un enfoque contextual-funcional, actualizado y con base científica. Uso herramientas psicológicas novedosas, actualizadas y eficaces.
Puedes acudir a consulta presencial o realizar tus sesiones online, si prefieres la comodidad de casa o estás lejos. Ambas opciones mantienen la misma calidad terapéutica.
Desde el inicio definimos hacia dónde quieres ir. Te acompaño en ese camino con claridad, seguimiento y estrategias concretas para lograr cambios sostenibles.
Cuando sientes malestar que no puedes manejar solo: ansiedad, tristeza persistente, estrés, bloqueo emocional, problemas en tus relaciones o simplemente ganas de entenderte mejor. No hace falta tocar fondo para pedir ayuda.
Trabajo desde una perspectiva contextual-funcional. Eso significa que es un enfoque actualizado, con evidencia y personalizado. Lo importante es que la terapia tenga sentido para ti y sea útil desde el inicio.
Sí. Puedes acudir a consulta en Villena o realizar las sesiones por videollamada, desde cualquier lugar. Ambas modalidades son igual de eficaces y se adaptan a tus necesidades y disponibilidad.
El precio se informa desde el primer contacto. Trabajo con tarifas claras y sin sorpresas. El precio es de 45€ la terapia online y 50€ la terapia presencial. Si tienes dudas sobre la inversión económica, lo hablamos juntos con transparencia y sin compromiso.
Depende de la persona y del motivo de consulta. Algunas personas acuden durante unos meses, otras necesitan procesos más largos. Lo importante es avanzar a tu ritmo y revisar juntos la evolución periódicamente.
El primer paso no tiene que ser perfecto, solo valiente. Si sientes que ha llegado el momento de cuidarte, puedes escribirme. Estaré encantado de valorar tu caso y acompañarte en el camino hacia un mayor equilibrio personal.
CARLOS PARDO PSICÓLOGO
Nº de colegiado CV-17356
¿Hablamos?
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